Υγεία

Φυσική μάσκα λίφτινγκ με γιαούρτι και λεμόνι

Προσοχή: ανοίγει σε νέο παράθυρο.

Κυριακή, 20 Μάρτιος 2022 17:59

Οι φυσικές μάσκες λίφτινγκ είναι από τους καλύτερους μη χειρουργικούς τρόπους για να συσφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση.

Περισσότερα: Φυσική μάσκα λίφτινγκ με γιαούρτι και λεμόνι

Κάντε ένα δώρο στην υγεία σας

Προσοχή: ανοίγει σε νέο παράθυρο.

Πέμπτη, 17 Μάρτιος 2022 22:52

Ασκηθείτε

Το γυμναστήριο δεν είναι ο μοναδικός τρόπος να ενδυναμώσετε το καρδιαγγειακό σας. Ακολουθήστε τα παρακάτω μυστικά για να χτυπά η καρδιά σας δυνατά για πολλά πολλά χρόνια.

Περισσότερα: Κάντε ένα δώρο στην υγεία σας

Το σέλινο ασπίδα για το κρυολόγημα - Αντιοξειδωτικό και αντικαρκινικό

Προσοχή: ανοίγει σε νέο παράθυρο.

Δευτέρα, 14 Μάρτιος 2022 20:57

Καταναλώστε άφοβα

Βασικό συστατικό της μεσογειακής και δη της ελληνικής κουζίνας, αφού είναι λαχανικό με ιδιαίτερη γεύση και άρωμα και είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο.

Περισσότερα: Το σέλινο ασπίδα για το κρυολόγημα - Αντιοξειδωτικό και αντικαρκινικό

Το διάβασμα συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Προσοχή: ανοίγει σε νέο παράθυρο.

Δευτέρα, 14 Μάρτιος 2022 08:58

Η βιβλιοθεραπεία μειώνει την εξάρτηση από τα αντικαταθλιπτικά.Το διάβασμα μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σύμφωνα με τους ειδικούς.

Περισσότερα: Το διάβασμα συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Η γυμναστική νικά τη κατάθλιψη

Προσοχή: ανοίγει σε νέο παράθυρο.

Δευτέρα, 14 Μάρτιος 2022 08:58

Η άσκηση δε βελτιώνει την ψυχολογία μόνο θεωρητικά αλλά έχει χειροπιαστές ευεργετικές δράσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε την αρνητική διάθεση της εποχής.

Περισσότερα: Η γυμναστική νικά τη κατάθλιψη